L’aigua, font de salut i benestar

En els dos vestidors tenim una zona d’aigües individual equipada amb bany de vapor,  spa i sauna.

Bany de vapor

També conegut com a bany turc o terma romana. L'origen d'aquests banys prové de la civilització grega. S'utilitzava, bàsicament com a teràpia en la curació de malalties i l'estimulació de l'organisme; ens cuida, relaxa i recupera el nostre cos.
És un bany agradable per suar, semblant a la sauna, però amb uns factors tèrmics totalment diferents. La temperatura més favorable és de 40 a 45º C i la humitat relativa de l’aire és del 100%. És tracta d'un bany calent i humit on cal que hi hagi sempre vapor.
És especialment recomanat per a malalties de tipus respiratori i articular. També es pot utilitzar com a suport per curar l'insomni, alteracions de la circulació, pell seca, tensió, estrès, asma, bronquitis, reuma...

SPA

Ja se sap que els banys calents i els massatges terapèutics amb rajos d'aire i aigua ofereixen diferents propietats benèfiques. L'spa, també conegut com a jacuzzi o piscina d'hidromassatge, és una mini piscina climatitzada a una temperatura de 36-37º. En el seu interior podem gaudir asseguts en uns bancs anatòmics d'un agradable massatge produït per jets d'aire i bombolles.
Tan senzill com prémer 2 botons:

  • Un botó ens permetrà activar les bombolles.
  • Un altre, els jets d'aire i aigua relaxaran el nostre cos en forma de massatge.

Per estimular la recuperació després d'una lesió o malaltia, o bé per eliminar rigidesa muscular, no hi ha res millor que submergirse en milions de bombolles. Un bany dins aquest recinte doncs, farà que es relaxin els nostres músculs i de pas, ens donarà una agradable sensació de benestar.

Sauna

Són fabricades amb fustes especials que absorbeixen bé el calor i la humitat relativa de l'ambient. A l'interior hi ha bancs a diferents alçades; com que l'aire calent és menys pesat, com més a dalt es col·loqui el saunista, major serà la quantitat de calor rebuda. Els finlandesos ho van adoptar dels seus avantpassats.
S'aconsella, com a mínim, prendre-la dues hores després d'haver menjat. El ritme òptim per a una persona no gaire estressada és d'una sessió a la setmana. És especialment indicada pel reumatisme, l'artritis, la gota, bronquitis, insomni, mala circulació, obesitat, cel·lulitis, esportistes... En canvi no és aconsellable a persones amb problemes de pressió arterial.

 

En este sitio WEB utilizamos cookies para mejorar su experiencia de usuario, mejorar nuestros servicios y para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando o vuelve a acceder al portal de nuevo sin cambiar su configuración, consideraremos que acepta recibir cookies en esta página web. Le recordamos que puede cambiar la configuración de cookies de su navegador en cualquier momento así como obtener más información de nuestra política de cookies.
Continuar y cerrar