06Febrero
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TRX. Nova activitat al club. Clicka per horaris.

El TRX és un programa d’exercicis basats en els entrenaments en supsensió.
Aquests exercicis milloren la força funcional, sempre utilitzant el teu pes corporal. També millorem particularment l’equilibri l’estabilitat i la part central del cos (core).
Aquí et passem els primers horàris:
Setmana del 9 al 14 de FEBRER
Dilluns-9, 13:30 Iris
Dilluns-9, 15:45 Iris i Virginia
Dimarts-10, 7:30 Iris i Virginia
Dimarts-10, 18:10 Iris i Virginia
Dimecres-11, 9:30 Anna i Virginia
Dimecres-11, 18:10  Ivan i Iris
Dimecres-11, 19:10 Ivan i Virginia
Dijous-12, 15:45 Anna i Virginia
Divendres-13, 9:30/ 18:10/19:10 Iris i Virginia

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