- +34 93 804 56 55
- Info@squashigualada.com
- Accés Usuaris
Running Club
Running Club. Running forever…
El running club, és un col·lectiu molt nombrós que surt a córrer pels carres i camins de la comarca.
Per formar part del grup solament cal una premissa molt comú: GANES de començar a sentir-se un runner.
Sota la batuta del Johnny, del Jordi o la Sheila, el club, s’organitza per participar en diferents curses que van des de les més populars fins a proves més competitives que en alguns casos són fora de Catalunya.
Necessites més raons per formar part del running club?
- Produeix la secreció d’endorfines.
- Aclareix la ment: elimina l’estrès.
- T’ajuda a perdre pes.
- Estilitza les cames i el cos.
- Tonifica els músculs, enforteix els ossos i reforça els cartílags de tot el cos.
- Neteja artèries i pulmons.
- Augmenta la teva resistència.
- Reforça el sistema immunològic i millora les teves defenses.
- Augmenta la capacitat pulmonar.
- Disminueix la pressió arterial.
Comparteix el teu temps en grup… i el més important: Deixes d'estar pendent del món, per un espai de 60´!!!
No és pas una frase de collita pròpia, però paga la pena pensar-hi:
Varis científics reconeguts mundialment, han descobert una nova forma de xatejar en viu i en directe amb els teus amics, ah! i el que és millor: sense el teu smartphone!!!!
Tots els dilluns i dimecres a les 19:30, sortim del club.